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L’Aïkido est un art martial japonais basé sur l’harmonie, l’adaptation et la non-violence.
I a été développé par Morihei Ueshiba.
Regardez notre page Aikido pour plus d'indormation.
I a été développé par Morihei Ueshiba.
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Le Ki no Renma est composé d'excercices de respiration et de mouvements ayant pour but le développement et renforcement de l'énergie vitale Ki". Il peut se pratiquer de manière autonome.
En Aikido ce qui transforme réellement la pratique n’est pas l’accumulation de techniques, mais la qualité de présence, la respiration, la détente structurée et la stabilité intérieure.
Le Ki no Renma agit comme un socle invisible:
Il soutient la technique sans jamais la contraindre.
Il permet à chacun de pratiquer longtemps, avec respect du corps, tout en approfondissant l’esprit de l’Aïkido tel qu’il a été transmis par son fondateur.
Avec le temps, ses effets deviennent concrets :
• un corps plus stable et moins soumis aux tensions
• une pratique de l’Aïkido plus fluide et plus juste
• une réduction de l’effort inutile et des blessures
• une meilleure endurance physique et mentale
Le Ki no Renma agit comme un socle invisible:
Il soutient la technique sans jamais la contraindre.
Il permet à chacun de pratiquer longtemps, avec respect du corps, tout en approfondissant l’esprit de l’Aïkido tel qu’il a été transmis par son fondateur.
Avec le temps, ses effets deviennent concrets :
• un corps plus stable et moins soumis aux tensions
• une pratique de l’Aïkido plus fluide et plus juste
• une réduction de l’effort inutile et des blessures
• une meilleure endurance physique et mentale